+7 (812) 655-00-66

Студия сайкла

Студия сайкла

Высокоинтенсивные кардиотренировки проводятся на специальных велотренажерах – сайклах. Они очень похожи на езду на горном велосипеде по пересеченной местности с повышенной нагрузкой и частой сменой режимов. Занятия обеспечивают интенсивное жиросжигание, тренировку сердечной мышцы, развитие выносливости, позволяют значительно укрепить мышцы бедер, ног, живота, ягодиц и рук.

Студия сайкла

Валерий Добровольский

Специализация: Силовые классы, функциональный треннинг, персональные тренировки по коррекции веса, Spinning

Образование: "Анатомия фитнеса" Центр подготовки тренеров: • Тренер тренажерного зала • Консультант по спортивному питанию Образовательный центр «Академия Фитнеса» • Инструктор Аквааэробики Силовых групповых программ Тренер тренажёрного зала Международный центр профессионального образования «FITNESS Profi» • Пилатес • Аква-Фитнес • Тай-бо • Стретчинг и методика развития гибкости Международная академия «Life Fitness»: • Комплексный подход к функциональным силовым тренировкам НОУ «Педагогический колледж фитнеса»: • Групповые силовые уроки (Базовый уровень) • Аквааэробика • Тай-бо Международный центр профессионального образования «FITNESS Profi»: Сайкл и методика велотренировки

Достижения: КМС по паурлифтингу

Опыт: с 2010 года

Антон Вихров

Специализация: Силовые уроки, Spinning, Функциональные тренировки

Образование: Российский государственный педагогический университет имени А. И. Герцена, Сертифицированный специалист по направлениям Spinning, функциональный тренинг

Достижения: КМС по самбо

Опыт: с 2012 года

Юлия Ткачева

Специализация: Spinning, Функциональный треннинг

Образование: Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, 1 тренерская категория, Сертификаты обучения (spinning, trx, детский фитнес)

Достижения: МС по велоспорту, Призер Чемпионата Росcии и Международных соревнований по велоспорту на треке

Опыт: с 2014 года

Михаил Труфанов

Специализация: Spinning

Образование: НГУФК им. П.Ф.Лесгафта (Магистр); Тренер по велоспорту; Спортивный социолог.

Достижения: КМС по велоспорту

Опыт: с 2007 года

Присоединяйтесь к нам

контакты
+7 (812) 655-00-66
СПб, Долгоозёрная ул., д.14, к.2
ТК «5 Озёр»
Попробуйте прежде, чем купить! Записаться