Посещение секции боевых искусств на Комендантском проспекте − правильное решение для тех людей, которые хотят улучшить физическую форму, сделать тело выносливым, а дух − непоколебимым. Приглашаем вас стать членами нашего премиального клуба и заниматься в условиях, способствующих высокой эффективности тренировок. С вами будут работать сертифицированные специалисты, которые откроют вам все секреты правильного тактического нападения и защиты.
Почему стоит посещать единоборства в «5 озёр»?
Занятия по единоборствам в СПб на Комендантском проспекте проводятся с учётом индивидуальных особенностей участников группы. Вы можете посещать тренировки для начинающих спортсменов или отточить навыки в компании бойцов с опытом. Расписание выстраивается таким образом, чтобы вы могли без проблем совмещать профессиональную деятельность, повседневные дела и спорт.
Посещение секции единоборств в элитном фитнес-клубе GW Fitness (ex Gio Wellness) − это:
- повышение физической выносливости за счёт регулярных тренировок разных групп мышц;
- улучшение ловкости, повышение скорости реакции;
- избавление от лишнего веса, получение красивого рельефного тела, которое развито гармонично;
- формирование правильной осанки благодаря оптимальным физическим нагрузкам и появлению уверенности в собственных силах;
- расширение круга общения, тренировки проводятся в группах.
Занятия единоборствами предполагают отработку приёмов на специальном оборудовании и приспособлениях, а также контактные бои (спарринги). Все действия контролирует тренер, что исключает допущение ошибок при выполнении упражнений и получение травм. Записаться на пробное занятие вы можете онлайн или на ресепшене GW Fitness. Сделайте шаг к ведению активного и здорового образа жизни прямо сейчас!
Что взять с собой в фитнес-клуб:
- кроссовки;
- спортивные штаны, шорты или леггинсы;
- спортивный топ или футболку;
- носки;
- полотенце и гель для душа;
- бутылку с водой.
Не забудьте спортивную сумку, куда это сложить.
При каких заболеваниях не рекомендуются занятия единоборствами:
- нервной системы;
- крови и органов кровообращения;
- органов дыхания;
- органов пищеварения;
- мочеполовой системы;
- эндокринной системы;
- органов зрения;
- уха, горла, носа;
- опорно-двигательного аппарата;
Также не рекомендуется заниматься этим видом спорта со вставной челюстью и при наличии инфекционных заболеваний кожи. Перед посещением требуется консультация врача.
Смотрите также:
БоксАэройога
ТРЕХЭТАЖНЫЙ КЛУБ
БАССЕЙН 25 МЕТРОВ
УСЛУГИ ОТ СПА
РУССКАЯ БАНЯ, ХАМАМ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ОТ
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ И
УНИКАЛЬНЫЕ
РАЗЛИЧНЫЕ ПРАКТИКИ
Отзывы клиентов клуба
ТАРИФЫ И КЛУБНЫЕ КАРТЫ
АБОНЕМЕНТЫ3 месяца
Абонемент на
безлимитное посещение
на 3 месяца
Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 3 мес
Количество активных месяцев: 3 мес
Заморозка: нет
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
6 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 6 месяцев
Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 6 мес
Количество активных месяцев: 6 мес
Заморозка: нет
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
12 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Количество активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)