Лого GW FITNESS GIO
+7 (963) 317-75-60

Триатлон



Триатлон в Санкт-Петербурге − одно из спортивных направлений, реализованных в премиальном фитнес-клубе Gio Wellness. В нашем штате работают опытные тренеры, которые помогут вам подняться на новый уровень физических возможностей и достичь поставленной цели. В нашей студии триатлона в СПб созданы все условия для проведения эффективных тренировок.

Как организовываются занятия по триатлону в СПб в Gio Wellness?

Тренировки по триатлону − это освоение сразу трёх спортивных направлений. На занятиях вы будете заниматься плаванием, велосипедными гонками и бегом. Соответственно, предполагается посещение нашего чистого бассейна, студии сайкла и тренажёрного зала с современными беговыми дорожками.

Участие в мультиспортивных гонках предполагает наличие базового уровня подготовки. Если вы раньше не занимались физической активностью, стоит сначала натренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, чтобы в дальнейшем получить от троеборья только пользу.

Под руководством наших сертифицированных тренеров школы триатлона в СПб вы научитесь правильно рассчитывать свои силы, подтянете тело, повысите выносливость, избавитесь от лишних килограммов за счёт комплексного воздействия на организм. Возможно проведение как групповых, так и индивидуальных занятий.

Почему стоит заниматься триатлоном?

Пользу триатлона для организма сложно переоценить. Его положительное влияние заключается в следующем:

  • – распределение нагрузок на все группы мышц за счёт плавания, езды на велосипеде и бега, ваше тело решает разноплановые задачи;
  • – улучшение гибкости, повышение подвижности суставов, что снижает риск получения травм при интенсивных тренировках и любой физической активности;
  • – нормализация режима питания и сна благодаря эффективному сжиганию калорий и регулярности занятий;
  • – стабилизация эмоционального состояния, повышение стрессоустойчивости.

Наша студия триатлона в СПб готова к приёму новых участников. Обращайтесь!

Смотрите также:

Шугаринг
Пилинг лица

Оставьте заявку

и получите выгодное предложение

контакты
+7 (963) 317-75-60
СПб, Долгоозёрная ул., д.14, к.2
ТК «5 Озёр»